SOMA GROOVE SESSIONS - PORTO

(english below)

Bem-vindo ao Soma Groove Sessions - Tua Jornada de Cura e Conexão no Porto!

Desperta para a magia transformadora do Soma Groove na nossa casa a norte, Cozy Yoga situada no coração do Porto.

Soma Groove - A Journey Within:

Soma Groove convida-te a uma jornada em direção à plenitude, uma reconexão profunda contigo mesmo e a energia acolhedora do nosso espaço sereno.

1 vez por mês, permite-te, abraça o desafio e vem nesta viagem interior.

Embarca numa jornada interior de 2 horas através de:

• Breathwork
• Movimento Somático
• Ecstatic Dance
• Dança-Movimento Terapia
• Movimento Autêntico
• Musicoterapia
• Trauma Healing
• Liberação Energética
• Mindfulness
• Equilíbrio do Sistema Nervoso
• Círculo de Cura
• Meditação

A viagem será guiada pela Vanda, e cada sessão é carinhosamente elaborada, envolvendo-te num espaço de leveza, segurança e fluidez. Exploramos delicadamente as emoções e memórias gravadas no teu corpo.

Feel the Rhythm, Embrace the Essence:

O convite é simples: SENTIR e SER.

Aberto a todos, inclusive àqueles que (acham que) não sabem dançar.

Permite-te mergulhar na linguagem oculta da alma.

Preço por participante: *

• €25 - early bird
• €30 - regular
• 1 crédito do teu PORTO GROOVER PACK

*por motivos de logística e limitações de espaço, agradecemos a reserva de vaga antecipada com o pré-pagamento do valor.

📅 Descobre as proximas sessões aqui, e junta-te a este encontro mensal contigo mesmo!

🇵🇹🇬🇧Língua : as sessões poderão ser em Português ou Inglês dependendo do grupo.

Lembra-te das palavras de Martha Graham: "A dança é a linguagem oculta da alma."

Junta-te a nós na Maria Calma - Mindful Movement, onde a tua alma está livre para dançar, curar, e prosperar.

📅 Garante o Teu Lugar - Reserva Agora!

Welcome to Soma Groove Sessions - Your Journey of Healing and Connection in Porto!

Awaken to the transformative magic of Soma Groove at our northern home, Cozy Yoga, nestled in the heart of Porto.

Soma Groove - A Journey Within:

Soma Groove invites you on a journey towards wholeness, a profound reconnection with yourself, and the nurturing energy of our serene space. Once a month, allow yourself, embrace the challenge, and embark on this inner journey.

Embark on a 2-hour inner journey through:

• Breathwork
• Somatic Movement
• Ecstatic Dance
• Dance-Movement Therapy
• Authentic Movement
• Music Therapy
• Trauma Healing
• Energy Release
• Mindfulness
• Nervous System Balancing
• Healing Circle
• Meditation

The journey will be guided by Vanda, and each session is thoughtfully crafted, enveloping you in a space of lightness, safety, and fluidity. We delicately explore the emotions and memories engraved in your body.

Feel the Rhythm, Embrace the Essence: The invitation is simple: FEEL and BE.

Open to everyone, including those who (think) they don't know how to dance. Allow yourself to dive into the hidden language of the soul.

Price per participant:*

• €25 - early bird
• €30 - regular
• 1 credit from your PORTO GROOVER PACK

*Sessions have been fully booked :) For logistical reasons and space limitations, we appreciate early reservation with pre-payment.

📅 Discover the upcoming sessions here and join this monthly encounter with yourself!

🇵🇹🇬🇧Language : The sessions may be in Portuguese and/or English, depending on the group.

Remember the words of Martha Graham: "Dance is the hidden language of the Soul." Join us at Maria Calma - Mindful Movement, where your soul is free to dance, heal, and thrive.

📅 Secure Your Spot - Book Now!