Testimonials
"Uma experiência fantástica e libertadora, para o corpo e para a alma! Recomendo vivamente, muito obrigada Vanda, pela construção tão cheia de amor e cuidado ❤️"
-Roberta, @robertafraser
"Foi uma experiencia absolutamente libertadora do corpo e mente, com uma energia fantástica que permitiu que a transformação acontecesse ✨ Quero muito continuar!!"
-Gracinda, @gracemary74
"Num momento conturbado da minha vida encontrei nesta experiência oportunidade de me conectar comigo e com tudo ao meu redor. É uma sequência de momentos libertadores e com resultados a durar vários dias. Aguardo pela próxima oportunidade . Grato 🙏🏼🍀"
-Manu, @manuelsantos4505
""This experience was amazing! I didnt know really what to expect and finally it was so releasing. I was able to express in a playful way. And after the session I felt soft and happy""
-Antoine, @antoinegerlier
"It was amazing. I enjoy with all my being. It was complete and just right. It helped me to become aware of my inner self, to feel myself completely and what I want. And I want to feel like I am at the workshop, conscious, free, fulfilled and in the right place. I haven't been since I moved to Portugal, the previous 9 months. It made me feel very emotional and grateful. A beautiful experience and many thanks for it. ❤️"
-Milica, @mickui
"Ai esta experiência foi a melhor destes últimos tempos, foi libertadora e gratificante, aconselho a cada ser, dar a permissão a experienciar e deixar levar; cada pessoa, curiosamente irá vivenciar de modos únicos, e demonstrará o benefícios de cada aula de dança e movimento. "
-Juliana, @Atelier7artes
"Foi uma experiência incrível, um mergulho imersivo que me permitiu expandir o meu autoconhecimento. A metodologia utilizada é fantástica e estruturada de forma a levar-nos a diferentes dimensões. Estarei presente na próxima porque é uma prática a repetir."
-Carla, @carlabeyoga
"Em primeiro registei e aplaudi onde chegaste ...muita coragem...check! Em segundo o conteudo é relevante ...viver na melhor versão do amor pela vida...check! Em terceiro o grupo...mostra que existem pessoas no mesmo mindset....são essas que devem fazer parte do nosso circulo...check!"
-Vítor, @vitorramos9108
"This experience was amazing! I didnt know really what to expect and finally it was so releasing. I was able to express in a playful way. And after the session I felt soft and happy"
-Emma
"Foi incrível!! Adorei!! Foi bastante libertador! Uma mistura de sentimentos."
-Adelina, @AdelePinheiro
"Maravilhosa!!! Um momento de muito amor, leveza, respeito e liberdade. Amei a experiência e super recomendo!! Minha presença já está confirmada para a próxima sessão."
-Lulli, @lullicastro
"Foi a minha segunda experiência e não será a última. Desta vez consegui usufruir ainda mais de todo o processo, com um grupo maravilhoso! Uma semana depois, ainda sinto o benefício da experiência todos os dias, que encanto! A Vanda conseguiu perceber de forma singela a oportunidade de exponenciar as emoções todos os Groovers presentes. Grato pela dedicação 🍀"
-Manu, @Manuelsantos4505
"Acolhedora, inspiradora, relaxante, renovadora. Foi uma experiência interessante e enriquecedora. Não estava totalmente "confortável" mas, exclusivamente, por "coisas minhas".. não estava na minha zona de conforto (sou mais cerebral do que físico) mas foi, sem dúvida, uma experiência que quererei repetir! Será um processo que me ajudará a desenvolver e melhorar enquanto ser humano. Obrigado!"
-Nuno, @nuno_piano
"estreei-me nesta aventura que são as sessões SOMA GROOVE. Grata pela experiencia!! Libertação de muitas emoções e tensões. Espaço de partilha com outros e com nós mesmos. No final é tao bom ver os sorrisos das pessoas que levam embora uma alma mais leve e aberta para o mundo!"
-Filipa, @itsfilipacosta.19
"Não sabia que estava a precisar tanto de uma Soma Groove Session!! Nem sabia bem ao que ia. Estava num daqueles dias de marasmo mental mas mesmo assim resisti-lhe e fui... E o que encontrei foi um espaço e uma energia acolhedora e orientadora. Foi-me mostrado algo que sempre necessitei... Libertar a alma! O nosso corpo acumula dores, bloqueios... Tudo nele fica registado. É preciso desbloquear, varrer, mover as sujidades, poeiras e enfermidades. E foi o que fiz... Num grupo super querido❤️❤️❤️ É engraçado como de repente nos apercebemos que todos carregamos mochilas pesadas... E que todos necessitamos de as esvaziar. A Vanda guia, orienta, e puxa por nós...🙏 Obrigada. Foi a 1a sessão! Como um músculo, a libertação também precisa de treino. Até que seja Presente no dia a dia....🙏🙏🙏 A minha alma e a alma de todos anseia poder mostrar todo o seu brilho. Bora lá rumo à Luz!!✨✨✨ Vanda queremos datas ☺️"
-Cláudia, @eyesthatsaw
"Foi maravilhosa!!! Permitiu- me Sentir que a limitação está na mente , que mesmo com limitações fisicas , dores intensas , não me impossibilitou de sentir ao máximo e me expressar como essência!!! Foi muito libertadora esta experiência ...uma expansão de consciência brutal !!! Grata Eu Sou 🙌🙏❤️"
-Ilda, @if.terapias
"UM RESGATE É TALVEZ A PALAVRA. Toda uma playlist bem escolhida de ritmos que irão mover o corpo num evento conduzido pela liberdade de expressão e partilha, sem promessas ou expectativas. Mas qualquer feedback que aqui possa colocar será sempre pouco do que aconteceu, porque se sente, se forma individual, e o grupo que chega, depois o grupo que vai."
-Juliana, @juliama.designer
"Nesta minha terceira experiência, ganho consciência que ainda tenho diversos desafios a ultrapassar, adquirir maior capacidade de atenção plena e de beneficiar do trabalho de respiração que as sessões de SOMA GROOVE promovem. A cada nova sessão agendada fico logo com borboletas no estômago."
-Manu, @manuelsantos4505
"Uma experiência. Uma constatação. Um desbloqueio."
-Maria João, @mariacalma_mindfulmovement
"Uma experiência fantástica e libertadora, para o corpo e para a alma! Recomendo vivamente, muito obrigada Vanda, pela construção tão cheia de amor e cuidado ❤️"
-Roberta, @robertafraser
"Foi uma experiencia absolutamente libertadora do corpo e mente, com uma energia fantástica que permitiu que a transformação acontecesse ✨ Quero muito continuar!!"
-Gracinda, @gracemary74
"Num momento conturbado da minha vida encontrei nesta experiência oportunidade de me conectar comigo e com tudo ao meu redor. É uma sequência de momentos libertadores e com resultados a durar vários dias. Aguardo pela próxima oportunidade . Grato 🙏🏼🍀"
-Manu, @manuelsantos4505
""This experience was amazing! I didnt know really what to expect and finally it was so releasing. I was able to express in a playful way. And after the session I felt soft and happy""
-Antoine, @antoinegerlier
"It was amazing. I enjoy with all my being. It was complete and just right. It helped me to become aware of my inner self, to feel myself completely and what I want. And I want to feel like I am at the workshop, conscious, free, fulfilled and in the right place. I haven't been since I moved to Portugal, the previous 9 months. It made me feel very emotional and grateful. A beautiful experience and many thanks for it. ❤️"
-Milica, @mickui
"Ai esta experiência foi a melhor destes últimos tempos, foi libertadora e gratificante, aconselho a cada ser, dar a permissão a experienciar e deixar levar; cada pessoa, curiosamente irá vivenciar de modos únicos, e demonstrará o benefícios de cada aula de dança e movimento. "
-Juliana, @Atelier7artes
"Foi uma experiência incrível, um mergulho imersivo que me permitiu expandir o meu autoconhecimento. A metodologia utilizada é fantástica e estruturada de forma a levar-nos a diferentes dimensões. Estarei presente na próxima porque é uma prática a repetir."
-Carla, @carlabeyoga
"Em primeiro registei e aplaudi onde chegaste ...muita coragem...check! Em segundo o conteudo é relevante ...viver na melhor versão do amor pela vida...check! Em terceiro o grupo...mostra que existem pessoas no mesmo mindset....são essas que devem fazer parte do nosso circulo...check!"
-Vítor, @vitorramos9108
"This experience was amazing! I didnt know really what to expect and finally it was so releasing. I was able to express in a playful way. And after the session I felt soft and happy"
-Emma
"Foi incrível!! Adorei!! Foi bastante libertador! Uma mistura de sentimentos."
-Adelina, @AdelePinheiro
"Maravilhosa!!! Um momento de muito amor, leveza, respeito e liberdade. Amei a experiência e super recomendo!! Minha presença já está confirmada para a próxima sessão."
-Lulli, @lullicastro
"Foi a minha segunda experiência e não será a última. Desta vez consegui usufruir ainda mais de todo o processo, com um grupo maravilhoso! Uma semana depois, ainda sinto o benefício da experiência todos os dias, que encanto! A Vanda conseguiu perceber de forma singela a oportunidade de exponenciar as emoções todos os Groovers presentes. Grato pela dedicação 🍀"
-Manu, @Manuelsantos4505
"Acolhedora, inspiradora, relaxante, renovadora. Foi uma experiência interessante e enriquecedora. Não estava totalmente "confortável" mas, exclusivamente, por "coisas minhas".. não estava na minha zona de conforto (sou mais cerebral do que físico) mas foi, sem dúvida, uma experiência que quererei repetir! Será um processo que me ajudará a desenvolver e melhorar enquanto ser humano. Obrigado!"
-Nuno, @nuno_piano
"estreei-me nesta aventura que são as sessões SOMA GROOVE. Grata pela experiencia!! Libertação de muitas emoções e tensões. Espaço de partilha com outros e com nós mesmos. No final é tao bom ver os sorrisos das pessoas que levam embora uma alma mais leve e aberta para o mundo!"
-Filipa, @itsfilipacosta.19
"Não sabia que estava a precisar tanto de uma Soma Groove Session!! Nem sabia bem ao que ia. Estava num daqueles dias de marasmo mental mas mesmo assim resisti-lhe e fui... E o que encontrei foi um espaço e uma energia acolhedora e orientadora. Foi-me mostrado algo que sempre necessitei... Libertar a alma! O nosso corpo acumula dores, bloqueios... Tudo nele fica registado. É preciso desbloquear, varrer, mover as sujidades, poeiras e enfermidades. E foi o que fiz... Num grupo super querido❤️❤️❤️ É engraçado como de repente nos apercebemos que todos carregamos mochilas pesadas... E que todos necessitamos de as esvaziar. A Vanda guia, orienta, e puxa por nós...🙏 Obrigada. Foi a 1a sessão! Como um músculo, a libertação também precisa de treino. Até que seja Presente no dia a dia....🙏🙏🙏 A minha alma e a alma de todos anseia poder mostrar todo o seu brilho. Bora lá rumo à Luz!!✨✨✨ Vanda queremos datas ☺️"
-Cláudia, @eyesthatsaw
"Foi maravilhosa!!! Permitiu- me Sentir que a limitação está na mente , que mesmo com limitações fisicas , dores intensas , não me impossibilitou de sentir ao máximo e me expressar como essência!!! Foi muito libertadora esta experiência ...uma expansão de consciência brutal !!! Grata Eu Sou 🙌🙏❤️"
-Ilda, @if.terapias
"UM RESGATE É TALVEZ A PALAVRA. Toda uma playlist bem escolhida de ritmos que irão mover o corpo num evento conduzido pela liberdade de expressão e partilha, sem promessas ou expectativas. Mas qualquer feedback que aqui possa colocar será sempre pouco do que aconteceu, porque se sente, se forma individual, e o grupo que chega, depois o grupo que vai."
-Juliana, @juliama.designer
"Nesta minha terceira experiência, ganho consciência que ainda tenho diversos desafios a ultrapassar, adquirir maior capacidade de atenção plena e de beneficiar do trabalho de respiração que as sessões de SOMA GROOVE promovem. A cada nova sessão agendada fico logo com borboletas no estômago."
-Manu, @manuelsantos4505
"Uma experiência. Uma constatação. Um desbloqueio."
-Maria João, @mariacalma_mindfulmovement
"Uma experiência fantástica e libertadora, para o corpo e para a alma! Recomendo vivamente, muito obrigada Vanda, pela construção tão cheia de amor e cuidado ❤️"
-Roberta, @robertafraser
"Foi uma experiencia absolutamente libertadora do corpo e mente, com uma energia fantástica que permitiu que a transformação acontecesse ✨ Quero muito continuar!!"
-Gracinda, @gracemary74
"Num momento conturbado da minha vida encontrei nesta experiência oportunidade de me conectar comigo e com tudo ao meu redor. É uma sequência de momentos libertadores e com resultados a durar vários dias. Aguardo pela próxima oportunidade . Grato 🙏🏼🍀"
-Manu, @manuelsantos4505
""This experience was amazing! I didnt know really what to expect and finally it was so releasing. I was able to express in a playful way. And after the session I felt soft and happy""
-Antoine, @antoinegerlier
